

FUSION BELLY DANCER CONTEMPORARY & PILATES
Alessandra Gioia

" I più grandi ballerini non sono grandi per il loro livello tecnico, sono grandi per la loro passione. "
(Martha Graham)
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Se sei alla ricerca di corsi seri e professionali dove studiare in un ambiente armonioso sei nel posto giusto!
Nelle mie lezioni troverai professionalità, tecnica e divertimento allo stesso tempo.
Si lavora sodo e si da spazio al momento per danzare.
Non faccio molte coreografie durante l'anno, ma solo una dalla seconda metà dell'anno in poi, in quanto per me la coreografia è il frutto di un anno di lavoro. Sfrutto la prima metà dell'anno per concentarmi sulla tecnica, lo sviluppo muscolare e fisico adeguato, le linee e la pulizia dei movimenti nella maggior parte della lezione, e utilizzo l'ultimo quarto d'ora per mettere insieme la tecnica studiata in danza.
Anche quando lavoro sulla tecnica dò spazio all'espressività con esempi e visualizzazioni; come interpretare quel momento, quel passo, quella musica...
Nel mio ambiente NON troverai invidie, pettegolezzi ed arrivismo, TROVERAI amore e passione per la danza, gruppi uniti che lavorano in sintonia e che si aiutano tra di loro.
Troverai scambi di costumi, gonnellini colorati, risate negli spogliatoi, (e a volte anche in classe).
Troverai armonia e serenità perchè questo è quello che voglio si respiri nelle mie classi e nei miei gruppi.
Troverai lealtà, disponibilità, condivisione e voglia di crescere insieme...
Le tue soddisfazioni sono le mie.
Davanti a te avrai un'insegnante pronta a darti tutto, alla continua ricerca di crescita ed evoluzione, disponibile, in ascolto e pronta a spronarti, ad aiutarti a credere in te, e a superare i tuoi limiti. Con l'obbiettivo di farti uscire dalla lezione stanca ma felice e soddisfatta, e se lo vuoi, di farti diventare la migliore ballerina che puoi essere.
Fammi domande, innamorati della danza, fidati e lasciati guidare, e farai di me la maestra più felice del mondo.
Ora non ti resta che venire a provare...
DANZA ORIENTALE MODERNA
La classica danza orientale (danza del ventre) ma in chiave moderna. I movimenti vengono spiegati muscolarmente, in maniera dettagliata e precisa, scomposti per essere appresi più facilmente e ripetuti. Utilizzo linee della danza classica, esercizi e diagonali sui giri, sul lavoro di gruppo (andare tutte insieme) utilizzo dello spazio, creazione di figure del "corpo di ballo" danzate.
Resistenza nella danza, transizioni, espressività, raccontare nella danza...
Durate l'anno può essere portato un accessorio sperimentandolo nella coreografia finale. (eventualmente solo uno in un anno, trovo inutile creare confusione e dare un' infarinatura di tutto senza prendere confidenza con l'accessorio stesso).
La lezione è composta da:
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Una prima parte di riscaldamento, stretching e scioglimento del corpo in chiave danzata.
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Tecnica danzata di alcuni movimenti.
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Diagonali di giri e/o movimenti nello spazio
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Sequenze coreografiche didattiche, e improvvisazione.
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Raffreddamento finale.
TECNICA FUSION
Tecnica moderna e innovativa ideata da Suhaila Salimpur sviluppata sul rafforzamento e la consapevolezza muscolare, isolazioni, scomposizioni e sovrapposizioni muscolari (layering). Tecnica trasversale utile a qualsiasi tipo di danza, utile per la consapevolezza più profonda del proprio corpo e dove poter applicare qualsiasi forma stilistica.
La lezione è composta da:
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Riscaldamento fusion: yoga e pilates applicato alla danza, stretching, rafforzamento muscolare.
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Tecnica e layering a terra: tecnica di isolazoini a terra, e sovrapposizioni muscolari a seconda dei livelli (glutei, petto, pancia e braccia)
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Tecnica impiedi, drills, layering e sequenze didattiche.
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Raffreddamento finale.
CONTEMPORAY FUSION
dalla fusione di danza orientale, fusion e le mie conoscenze di modern, danza contemporanea, hip hop/video dance e tanta creatività nasce il mio Contemporary Fusion.
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Fusion avanzato: layering complessi e unitia movimenti inusuali.
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Floor work: Impariamo a lavorare col pavimento come alleato.
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Contemporary: lasciamo andare il corpo, interpretiamo la musica in modo inusuale, il corpo passa da esere un fluido e movimenti secchi e scattosi, espressività etc....
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Sperimentazioni e lavori coreografici particolari.